Kita harus menyadari bahwa obesitas bukan hanya masalah penampilan fisik, tapi juga dapat berdampak serius pada kesehatan kita. Inilah beberapa dampak buruk dari obesitas:
- Penyakit Jantung: Obesitas dapat merubah kadar kolesterol dalam tubuh dan meningkatkan tekanan darah. Kedua faktor ini meningkatkan risiko serangan jantung yang bisa berakibat fatal.
- Stroke: Obesitas dapat menyebabkan peradangan dalam tubuh, meningkatkan tekanan darah, dan memperbesar sisi kiri jantung. Semua ini meningkatkan risiko stroke yang dapat menyebabkan kerusakan otak.
- Diabetes: Obesitas meningkatkan risiko diabetes tipe 2 karena bisa menyebabkan peradangan dan mengganggu metabolisme lemak dalam tubuh.
- Tekanan Darah Tinggi: Obesitas seringkali mengakibatkan peningkatan tekanan darah, yang merupakan faktor risiko penting untuk penyakit jantung dan stroke.
- Batu Empedu: Orang yang mengalami obesitas memiliki risiko lebih tinggi untuk membentuk batu empedu, terutama pada wanita.
- Masalah Pernapasan: Obesitas dapat mengganggu fungsi pernapasan, meningkatkan risiko penyakit seperti sleep apnea (berhenti bernapas saat tidur) dan asma.
- Kanker: Obesitas meningkatkan risiko terkena berbagai jenis kanker, mungkin karena peradangan dan masalah dengan insulin dalam tubuh.
- Radang sendi: Obesitas bisa meningkatkan risiko radang sendi karena menimbulkan tekanan tambahan pada sendi dan tulang rawan.
- Infertilitas: Obesitas dapat memengaruhi kesuburan, terutama pada wanita, yang dapat menghambat kehamilan.